Coaching

  • Coaching / Persönliche Begleitung – was meine ich damit?

Es gibt viele Begriffe und noch mehr Interpretationen was mit Worten
wie Coaching, Beratung, Begleitung, Therapie etc. gemeint ist.
Daher möchte ich hier zunächst darstellen, wie ich meine Art von
„Begleitung“ definiere und verstehe.

Was meine ich mit Coaching bzw. persönlicher Begleitung und wofür ist es geeignet?

Sie haben eine „Situation“…das könnte z.B. sein:

  • eine Herausforderung
  • eine Fragestellung
  • ein Problem
  • einen Schmerz oder Trauer
  • eine Unklarheit
  • eine Angst
  • eine Verhaltensweise die Sie nicht verstehen.

Irgendeine Art von Lebenssituation die Sie vielleicht belastet,
oder vielleicht auch gar nicht so sehr belastet, aber trotzdem mit einer Art
von Druck, Dringlichkeit oder anderer Notwendigkeit in Ihnen lebt,
so dass Sie sich diesem Thema widmen möchten.

Vielleicht haben Sie auch schon viel darüber nachgedacht, gebrütet, reflektiert, diskutiert. Vielleicht auch schon viele Ratschläge, Unterstützung und Hilfe von Freunden, Verwandten oder auch professionellen Therapeuten, Kurse oder Anderes in Anspruch genommen.

Vielleicht ist es auch neu und hat sie überraschend und unerwartet getroffen und
ist jetzt ein Thema, mit dem Sie umgehen müssen bzw. wollen.

Und Sie wissen nicht (oder nicht mehr) genau wie.
Kommen alleine nicht wirklich weiter.
Suchen eine passende Unterstützung, die Sie hier einen oder mehrere Schritte nach vorne bringt, eine Klärung oder zumindest eine Erleichterung oder inneren Frieden unterstützen kann.

All dies könnten Situationen sein, in denen eine externe, kompetente und vor allem unvoreingenommene und unabhängige Person die entscheidende Unterstützung sein kann.

  • Was passiert dann in der Begleitung mit mir?

Je nach Situation und kann sehr Unterschiedliches passieren:
Es kann von lediglich schweigender Präsenz bis zu einer recht strukturierten
Führung durch einen inneren Prozess reichen, von minimalem Input von mir,
bis hin zu eher deutlicher, aber immer achtsamer Führung von mir.

Die Begleitung ist ein fließender Prozess, in dem ich Ihnen sehr sanft und einfühlsam Verschiedenes anbiete, immer von dem Ausgehend, was bei Ihnen gerade „da“ ist, Ihnen wichtig ist und in Ihnen „lebendig“ ist.

  • Was haben Sie davon?

Das „Ergebnis“ bzw. die Wirkung kann sehr unterschiedlich ausfallen.
Es kann eine innere Erleichterung eintreten, Raum für alte Trauer, was zu Lösung und Entspannung führt, große Klarheit über Handlungsoptionen bis hin zu ganz konkreten Entscheidungen, die überlegt und getroffen werden.

Sprechen Sie mich an, und wir werden zusammen herausfinden,
ob ich Ihr persönliches Anliegen mit meiner Begleitung unterstützen kann.

Eigenschaften / Voraussetzungen von mir:

  • maximale, achtsame Präsenz
  • ausgeprägte Wahrnehmung und Aufnahmefähigkeit
  • Offenheit für den „Weg“ des Kunden: Der Begleitete gibt den Fokus und die Richtung vor
  • eventuelle Lösungen entstehen im Prozess aus Ihnen heraus
  • Unterstützung des Kontakts mit Gefühlen und Bedürfnissen und der Körperwahrnehmung
  • gezielte Prozesse für spezielle Fragestellungen und Herausforderungen

Vereinbarungen / Finanzielles:

Für den ersten Kontakt biete ich ein kostenloses und unverbindliches bis zu 30-minütiges Gespräch an, persönlich in meinen Räumen, per Telefon oder Skype (mit oder ohne Video)

Dieses Gespräch beantwortet zwei Fragen:

  • Wir können zusammen herausfinden, ob ich Sie in Ihrem Anliegen unterstützen kann
  • Sie können herausfinden, ob die Chemie stimmt, Sie sich wohl fühlen, und somit ob Sie einen zweiten Schritt gehen möchten

Für die weiteren gemeinsamen Stunden gibt es 3 Möglichkeiten:

Einzelstunde:        135,- €

Stundenpakete:

5 Sitzungen zu je 60 Minuten: 575,- €

10 Stunden (flexibel einsetzbar, in kürzeren oder längeren Einheiten) 1000,- €

Für Unternehmer sind die Preise als Nettopreise zzgl. 19% Umsatzsteuer zu verstehen.
Für private Buchungen sind es Endpreise.

Sollten Sie nach der ersten Stunde vollständig unzufrieden sein mit dem Gefühl,
dass die Zeit und Unterstützung für Sie vollkommen wertlos war, so müssen Sie nichts bezahlen.